Vzdávat se umí každý, ale opravdový hrdina padne na dno, z něhož se zvedne a pokračuje zase výš, s mnohem větším úsilím a silou....

Nový rok je vstupem do nového roku

1. ledna 2010 v 21:49 |  O mně

Ahóóóóóóójda:)

Hodně lidiček má spoustu (nebo i málo :)) předsevzetí do nového roku, tak já si sem dám takový, který je aktuální už několik let (tak mě napadá, kdybych ho splnila, tak bych si neměla co dávat :D) a to je samozřejmě ZHUBNOUT + VYTRÉNOVAT SE :D
Tak, já si tu napíšu nějaké ty své zásadičky a prosím svůj mozek, aby to nevzdal a nutil mě je dodržovat :)

Minimálně 3x týdně chodit běhat (Vypadá to na Úterý, pátek a neděli)
Posilovat (Pondělí, úterý, čtvrtek, pátek, o víkendu flákačka:))
Sacharidy jen dopoledne (No dobře, do 13 : 10 :D)
Hodně pít ( Já patřím k lidem, kterým na den stačívala sklenička vody, ale poslední dobou se rovnám)
Psát plány na týden dopředu ohledně cvíča (Aby v tom nebyl bordel )
Učit se (to berte s rezervou:D)
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Adéla Jakubová Adéla Jakubová | Web | 1. ledna 2010 v 21:55 | Reagovat

Ahojky =))jestli by jsi chtěka mít velkou,né velkou,ale přímo MEGA návštěvnost,tak běž na můj blog,a zapiš se =)) ahoj

2 Fína Fína | Web | 1. ledna 2010 v 22:18 | Reagovat

Myslim, ze o navstevnosti nase blogy nejsou :))

Jinak tech predsevzeti je kupa! Ale verim, ze jsou stejna jako cely rok :)) Jen se zacatkem noveho roku ma clovek vice chuti neco opet delat. Ja tyto chute mam uz tak pul roku :-D A predsevzeti si nedavam, nikdy ho nesplnim. Takze se drzim toho, co jsem si vymyslela LONI a jede se dál :)

3 Kate Kate | Web | 2. ledna 2010 v 8:46 | Reagovat

Držím pěsti, ať se zadaří. Ale máš pravdu, co budeme dělat, až všechny zhubneme, a budeme mít své dokonalé postavy??

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama